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Melhora de vida

A academia Team Nogueira Rio Preto segue melhorando o padrão de vida de quem adere a uma de suas modalidades. O Muay Thai foi a escolha de Ingrid Valente de Almeida, de 27 anos, que treina desde 2018. Além da paixão pela luta, Ingrid pôde perceber melhoras físicas com as atividades. “Fisicamente me sinto mais disposta, melhorou minha flexibilidade, ajudou na minha coordenação motora e nos reflexos”, disse. Além da saúde física, a Team Nogueira proporcionou uma melhora mental para Ingrid, já que também preza pelo convívio social. “Quanto a saúde mental foi o maior motivo para eu iniciar. Encontrei um grande motivo para aliviar o stress, além de ter trabalhado minha timidez e melhora no convívio com as pessoas. Fora as amizades que fazemos no tatame”, finalizou.

Por em 12/09/2019 às 23:59