Saiba como prevenir as doenças cardiovasculares

As doenças cardiovasculares são as principais causas mundiais de morte. São doenças que afetam o sistema circulatório, ou seja, vasos sanguíneos e coração.No Brasil, a cada dois minutos, uma morte é causada por este tipo de doença. O cardiologista Luciano Folchine Trindade, da Partmed, em Rio Preto, afirma que essas estatísticas da OMS (Organização Mundial de Saúde) podem ser explicadas principalmente pelos maus hábitos de vida da população. “Tabagismo, sobrepeso, sedentarismo, hipertensão, diabetes, estresse, consumo de sal e álcool em excesso são os principais fatores de risco”, afirma ele.

De acordo com dados do IBGE (Instituo Brasileiro de Geografia e Estatística), a expectativa de vida do brasileiro é de 75 anos. Com o envelhecimento, a incidência de doenças cardiovasculares aumenta acima dos 40 anos e consideravelmente após 60 anos. Por isso, a prevenção se faz necessária desde cedo. Além de exames periódicos de sangue e eletrocardiogramas, a princípio, todas as pessoas podem tomar medidas de prevenção para diminuir o risco de doenças cardiovasculares. “É muito importante ter uma alimentação balanceada – mesmo com a correria do dia a dia –, praticar algum tipo de atividade física, controlar o colesterol no sangue, prevenir e controlar a pressão alta, prevenir e controlar o diabetes, não fumar, moderar a ingestão de álcoole manter um peso saudável”, ressalta Trindade.

Ainda segundo o cardiologista, doenças cardiovasculares também podem ser hereditárias. Fatores genéticos provavelmente desempenham algum papel na pressão alta, doença cardíaca e outras condições vasculares. “Entretanto, é provável que pessoas com o histórico familiar de doenças cardiovasculares também compartilhem o mesmo ambiente e fatores de risco”, afirma.

Vasos sanguíneos bloqueados

Também chamado de ataque cardíaco, o infarto acontece quando os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao coração ficam bloqueados, impedindo que chegue oxigênio suficiente ao órgão. De acordo com o cardiologista, esse bloqueio do sangue e oxigênio acontecem tanto por conta dos maus hábitos como fumar, beber, não fazer atividade física e ter colesterol alto, como também em situação de estresse agudo, em que as artérias do coração, mesmo com pouco depósito de gorduras, acabam se contraindo e impedindo a passagem do líquido vital cheio de oxigênio.

Sobre a Partmed

A Partmed é uma rede de franquias de clínicas médicas, comprometidas com a saúde da população. É ideal para quem não tem tempo para esperar o atendimento do SUS (Sistema Único de Saúde) e também não tem convênio com nenhum plano de saúde. Nas clínicas da rede de franquias os pacientes encontram médicos qualificados das variadas especialidades, para consultas com preços baixos e agilidade na realização de exames. Em Rio Preto, a Partmed Saúde e Medicina fica na rua Benjamin Constant, 3435, no centro. Mais informações pelo (17) 3305-8045. (Colaborou Luciano Moura)