Vai passar por cirurgia? Veja quais precauções ter com o corpo e a mente

Ao longo de nossa vida, em decorrência de diversos problemas de saúde ou mesmo alguma situação mais pontual, necessitamos de uma cirurgia de caráter reparador ou paliativo. E quando se trata de ser operado(a), não basta simplesmente marcar a data do procedimento, comparecer ao hospital, deitar-se numa maca e “apagar” até que a cirurgia seja concluída.

O período de suma importância para o sucesso de uma cirurgia consiste na preparação pré-operatória. No entanto, existe uma condição extremamente essencial para o sucesso de uma cirurgia. Trata-se da condição psicológica da pessoa que necessita do procedimento. Assim, o primeiro cuidado essencial antes de uma cirurgia é avaliar o estado psicológico da pessoa e, se necessário, pedir mais apoio por parte dos familiares e de um especialista. Esta etapa seria uma medida mais subjetiva e mais íntima.

A partir daí, existe uma série de ações e preocupações relacionadas a fatores objetivos, que também devem ser abordados visando preparar o corpo para o dia da cirurgia. Estas medidas objetivas na verdade retratariam a condição orgânica global da pessoa, com todas as nuances necessárias para a melhor plenitude possível.

1 – Revisão dos hábitos alimentares

Não seria uma boa conduta manter uma alimentação rica em gorduras, açúcares e bebidas alcoólicas. Ao contrário, a ideia deve ser priorizar os alimentos ricos em vitaminas e fibras, como as frutas e verduras, além de bebidas naturais, como água e sucos.

2 – Revisão do estilo de vida

Nos meses que antecedem a cirurgia, seria uma grande oportunidade de refletir sobre o estilo de vida adotado e, sobretudo, sobre as imperfeições desta rotina. O nível de estresse, por exemplo, consiste em um aspecto que deveria ser priorizado tendo em vista o impacto negativo do mesmo no ato cirúrgico e nos resultados pós-operatórios.

3 – Uso de medicamentos

Em geral, muitas pessoas utilizam, de forma rotineira, algum tipo de medicamento. E nem todo medicamento deveria ser utilizado até a véspera da cirurgia, visando evitar efeitos colaterais durante ou após o ato cirúrgico. Como exemplos de medicamentos que costumamos interromper alguns dias antes da cirurgia, estão aspirina e a metformina.

4 – Atividade física

Praticar alguma modalidade esportiva pode ser muito útil, quando consideramos a melhora da capacidade cardiorrespiratória. No entanto, qualquer esforço exagerado, principalmente na semana do procedimento, pode ocasionar processos inflamatórios, dores e desgastes que poderão prejudicar o resultado da cirurgia.

5 – Viagens prolongadas

A programação de viagens de lazer para relaxar corpo e mente pode ajudar bastante. Em geral, as viagens deveriam ser pouco cansativas, de duração mais curta, para que haja a menor sobrecarga física possível. Viagens muito prolongadas, que exigem muito tempo de deslocamentos e risco de trânsito mais intenso, deveriam ser evitadas.

6 – Ambiente

Quando uma pessoa está se preparando para uma cirurgia, umas das mais preciosas necessidades diz respeito a sensação de paz. Fica realmente complicado obter um bom equilíbrio emocional se, na casa ou no trabalho, paira a tensão constante. Brigas, discussões, ofensas, tentativas de prejudicar as pessoas são situações muito desagradáveis, que podem mudar o resultado de uma cirurgia. Além disso, é muito importante evitar barulho excessivo ou mesmo assistir a filmes ou programas que causem tensão e aflições.

Uma cirurgia não deixa de ser um ato de desequilíbrio. Obviamente um desequilíbrio controlado. Mas não se pode negar que quando se corta a pele, quando se modifica o fluxo sanguíneo de um órgão e quando se coloca uma pinça para ocluir um vaso sanguíneo, estamos gerando, ainda que temporariamente, certo grau de distorção de nossas funções.

A preparação pré-operatória envolve desde um trabalho muito meticuloso de estabilidade emocional e confiança, como também modificar hábitos errôneos na vida e na alimentação. Para saber mais sobre a saúde do coração, me acompanhe no Instagram: @edmoagabriel.

Prof. Dr. Edmo Atique Gabriel. Cardiologista com especialização em Cirurgia Cardiovascular, orientador de Nutrologia e Longevidade e coordenador da Faculdade de Medicina da Unilago.