As empreendedoras Paula Santos, CEO da marca Mãos da Terra, e Aline Sampaio, CEO da Personalize Pharma e Personalize Nutrition, se uniram para propor às pessoas um desafio interessante: 21 dias sem farinha branca.

O desafio marca o lançamento do podcast/videocast Bossa Nossa, novo projeto da Paula Santos, que tem Aline como convidada de estreia.

De acordo com a farmacêutica Aline Sampaio, muitos estudos indicam que, para uma mudança de hábito acontecer são necessários 21 dias sem aquele comportamento. Nesse desafio, a proposta das empreendedoras é convidar as pessoas a ficarem 21 dias sem farinha branca na alimentação.

“Ao tirar a farinha branca da alimentação, a pessoa começa a sentir benefícios em muitos aspectos da vida que vão de melhora na energia, clareza mental, disposição e logicamente no emagrecimento”, explica Aline Sampaio.

Podcast
Sempre em movimento, a comunicadora Paula Santos lança nesta quarta, dia 22, primeiro dia da primavera, o podcast/vídeocast Bossa Nossa. Um novo episódio toda quarta-feira, pelo  Youtube e Spotify. Toda semana, Paula bate um papo leve e humano com quem se destaca sendo ou fazendo algo que ama. 

“Nós somos o outro. Surgimos através do outro. Somos formados por milhares de outros. Há tantas vozes dos outros dentro de nós. Está na hora destas vozes emergirem e serem os protagonistas. O Bossa Nossa é o espaço para saber o jeito, a bossa, de ser e fazer de muitos “outros e outras”, explica Paula Santos.

Serviço
Spotify: podcast Bossa Nossa às 6h, toda quarta
Youtube: podcast Bossa Nossa às 11h, toda quarta

Assessoria de Comunicação: @a_ponteoficial