Bruna Paludetti ministrará workshop de Yoga em São José do Rio Preto

Equilíbrio emocional, energia e disposição são apenas alguns dos benefícios que a prática de yoga pode proporcionar. Baseada em uma filosofia livre e autêntica, a personal yoga Bruna Paludetti ministrará um workshop em São José do Rio Preto, no dia 25 de maio, das 13h às 18h, no Lila Yoga.

Podem participar do workshop iniciantes, iniciados e curiosos pela prática e pelos benefícios da Yoga. Entre teoria e prática, serão discutidos temas como: Introdução ao Vinyasa Flow; Concentração, respiração e mantras; Consciência Corporal; e Orientação para a preparação e prática de posturas desafiadoras.

“Em minhas práticas me preocupo em transmitir conhecimento para os alunos, pois acredito que este contato com a filosofia do movimento faz com que eles tenham consciência da sua prática e, isso auxilia no desenvolvimento e na evolução de cada um”, explica a personal yoga.

As vagas para o workshop são limitadas e as inscrições podem ser feitas online através deste link: https://www.sympla.com.br/workshop-de-yoga-com-bruna-paludetti__483441

O evento recebe o apoio da Hopu Yoga, Família Óleos Essenciais, Cozinha D’Nutri, Levity Água Mineral e Lila Yoga. A organização do evento é da Fieri Eventos Corporativos.

Bruna Paludetti

Personal Yoga com cinco anos de prática de Vinyasa Flow, formada pela Escola de Yoga Montanha Encantada, com sede em Garopaba (SC). Em seu instagram (@brunapaludetti), com mais de 40 mil seguidores ela mostra seu lifestyle divulgando treinos, hábitos alimentares e muitas dicas para quem se interessa pelos benefícios da prática de Yoga.